主治医が見つかる診療所、工藤孝文先生の「だしダイエット」がスゴイ!(テレビ東京)
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きょう、テレビ東京で放送の「主治医が見つかる診療所」
「コロナ時代の健康常識!血管力&粘膜力UP」という特集でしたが、
私が興味を惹かれたのはダイエットのコーナーの方でした・・・^^;
「デブ味覚を簡単に解消して20キロ減量!やせる出汁(ダシ)とは?」
ダイエットを気にしている人には魅力的なテーマですよね~
工藤孝文先生ってどんなお医者さん?
この「やせるダシ」を紹介したのは内科医の「工藤孝文」先生でした。
若くてイケメン、しかもスリムなスタイル!!
実は、この工藤先生ご自身が、以前は病院の激務で体重が92キロまで激増、「これはヤバイ」と感じて減量を始めたんだそうですよ…( ;∀;)
その結果、67キロまでダイエットに成功、なんと「25キロ」も体重が減ったんだとか!
(だから番組でも「20キロ減量」なんですねー)
「だしダイエット」ってどんなダイエット法?
20キロ減量できる?出汁ダイエットのやり方ですけど、簡単に言うと「体質改善」みたいです。
で、気になるその方法が「だしダイエット」みたいなんですね~
工藤先生が言うには、太っている人は「デブ味覚」になっているので、減量するには「やせ味覚」に改質を改善しないとダメだとか。
その体質を変えるために、ある「ダシ」を飲んで味覚を替えてやる必要があるようなんです。
ダイエットって医療のことなので、私のような素人がブログとかで書いてはいけないそうです。なので、この辺で止めておきます…。
「だしダイエット」については、工藤先生がこちらの本で詳しく解説していますよ!
「1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁」(Amazon)
いまだとAmazonで1,430円なので気になる方は取り寄せてみては?
何の「だし」なのか正体がわかりますよ!
わざわざ買うまでもないかなぁ…という場合は、「Kindle unlimited」の30日無料体験を使えば無料で読めますよ。
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工藤孝文先生はダイエットの専門家?
こちらの工藤先生ですけど、テレビでよく見るなーって思いませんでしたか?
実は、「出汁ダイエット」の他にも、いろいろな方法のダイエットを紹介していて、テレビや雑誌にもよく登場しています。
例えば、「おからヨーグルトダイエット」だとか「高野豆腐ダイエット」「こんぶ茶ダイエット」など様々な減量を実証しているみたい。
こちらの本も全部「Kindle Unlimited」30日無料体験で、まとめて読むことができますよ(^^)
10万人以上の患者さんを肥満治療で見てきたらしいので、工藤先生は信頼できそう!
私もコロナの自粛で5キロ程太ってしまったので、「だしダイエット」に挑戦してみようと思ってます!