令和でGO!!

新しい時代「令和」に合わせてはじめるブログです。

健康

体の健康に関する情報です。食事や運動、生活習慣などに役立つ内容です。

マツコの知らない世界(5/7)ゴマが登場!ごまで健康ブームなの?

マツコさんの番組をよく見てますが、中でも好きなのが「マツコの知らない世界」です。マニアックで深い世界が興味深いです。素人のゲストもキャラが濃~いですよね。 今日(5月7日)は食べる「ゴマ」の世界。21年間、毎食ごまを食べ続けている深堀勝謙さんと…

この差ってなんですか?ゴマが長寿のヒミツでした!レシピ紹介(4/23放送)

4月23日放送の「この差ってなんですか?」は人気シリーズ「元気ご長寿の食事法」です。この番組ではこれまでも「酢ピーナッツ」とか、ワンスプーンプラスすると良い食材を紹介しています。 4月23日の放送では、ナント109歳のご長寿おじいちゃんが登場しまし…


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