久保建英、南米選手権でA代表デビュー？U-20ではなく、ついにフル代表に招集！
日本のサッカー選手で、いま一番注目度が高い「久保建英」選手。
先日は「バルサ復帰決定か？」という噂もでましたが、その後に進展した情報は入ってないですね・・・（詳細はこちらで書きました）
しかし、ここで嬉しいニュースも！
６月にブラジルで行われる南米選手権にA代表として招集されるようです！
森保監督はちゃんと使うの？
久保選手がついにA代表招集とか楽しみしかない訳ですが、森保監督は試合で起用しますかね？
よくある若手選手をメンバー招集しても試合に出ず、というのはもったいない！招集したならドンドン試合に出て欲しいですね。
体力面に不安も？ケガだけは注意してね。
17歳になってだいぶ体もできたきた久保選手ですが、まだまだ成長段階です。
ファンの間では、南米の選手とゴリゴリやったら削られたりして怪我するんじゃないか？と心配の声も出ています。
かつて「天才」といわれた小野伸二選手も、10代で大ケガしてしまいまたからね。
インサイトで競り合って、ふっとばされたりして負傷…といったことは避けて欲しいですね。
U-20W杯は回避に
今回のA代表初選出となると、5月23日から開催の20歳以下のW杯「FIFA U-20ワールドカップポーランド2019」（5/23～6/15）には出場しないことになります。
当初はU-20に出場予定でしたので少し残念ではありますが、より高いレベルで成長させたいというサッカー協会の意向が強かったようです。
安部・大迫選手もA代表初選出！
20歳以下の世代には、久保選手の他にも有望選手がたくさんいまして、鹿島アントラーズのMF安部裕葵（20）、サンフレッチェ広島のGK大迫敬介（19）がA代表に選ばれるようです。
２人ともU-20日本代表の中心選手なので、久保君と同じく早めにトップレベルを体験させたいという意向のようですね。
南米選手権での久保選手が楽しみです！
FC東京に所属の今シーズンはJリーグでも結果を出し、メキメキ上達している感じ。ついに代表トップチームに招集されて、ますます久保選手から目が離せませんね。
一般参賀5月4日、天皇即位の一般参賀、参加方法は？待ち時間・トイレなど【最新情報】
【速報】
本日の状況ですが、すでに多く人が皇居前広場に集まっています。９時半予定だった開門が20分早くなり、9:10に変更となった。
行列は東京駅まで続いているようですので、参賀に向かう予定の方はご注意ください。
---------------------------------------------------------------
このゴールデンウィークは令和への改元と、天皇の退位・即位で盛り上がっていますが、次に注目行事が5月4日の「一般参賀」ですね。
新しい天皇陛下の即位を祝う行事で、わたしたち国民と初めて対面する公式の場として注目を集めています。大勢の人が皇居前に訪れると予想されていますよ。
一般参賀に参列する予定の方もいると思いますが、ここで概要など簡単にまとめます。
一般参賀の日程・時間
5月4日は午前10時から午後3時まで、1時間おきに計6回の予定です。
宮殿の長和殿ベランダに、天皇・皇后両陛下をはじめ、両脇に秋篠宮さまなど成年皇族が並ぶ予定です。
（上皇ご夫妻や未成年の皇族は参加しません）
参加資格・参加方法は？
一般参賀の参加方法ですが、応募などの条件はありませんので、誰でも参拝は可能です。
ただし、国内外から大注目されてますので、相当な混雑が予想されます。SNSなどでも大きな話題になっていますからね。
待ち時間は？
毎年お正月の一般参賀でも６時間、７時間待ちと言われますが、今回はもっとスゴイ人数でしょう。合計６回チャンスがあるとはいえ、相当な時間を並ぶことになるのは間違いありませんね。
トレイはある？子供や高齢の方は？
皇居内のトイレは限られています。簡易トイレ（仮設）の情報は定かでありませんが、不便が予想されます。特に女性は注意が必要でしょう。
また、長い時間、立ちっぱなしになります。足腰も疲れますから、ご高齢の方は注意しましょう。革靴やヒールの高い靴は疲れるのでやめましょう。履き慣れた靴で歩きやすい格好が良いです。
時間を持て余すことになりますので、暇つぶしの方法も考えましょう。特に子供連れだと飽きてしまうので対策が必要ですね。
一般参賀の場所、並ぶのはどこから？
皇居へのアクセスですが、地下鉄（東京メトロ）有楽町線を利用するのが便利です。一般参賀には桜田門駅が近く思いますが、行列に並ぶので二重橋駅が便利と思います。
手荷物検査もあり
セキュリティ対策で、手荷物検査とセキュリティーチェックが行われます。手荷物は最低限にしましょう。
また、ペットボトルなど飲み物が残っていると飲んで危険物でないと証明する必要があります。
式典の概要などは宮内庁のホームページを確認ください。
5月4日の天気・気温は？
当時tの天気は良いようですね。5月4日東京の天気予報は「晴れ時々くもり」最高気温25℃、最低気温15℃の見込みです。（5/3 18時・ヤフ天気）
25℃だと結構暑く感じそうですね。降水確率は10％～20％なので、雨の心配は少ないでしょう。
皇室の行事、今後の予定は？
5月4日の一般参賀の後も、公式の行事がいろいろと予定されています。
まず5月8日に宮中祭祀（きゅうちゅうさいし）があり、両陛下が皇居にある宮中三殿で、即位後に初めての祭祀に臨みます。
即位にともなう儀式であり、両陛下はが装束に身を包み、天照大神をまつる賢所と皇霊殿、神殿を参拝します。
5月25日には、天皇即位後初の国賓として、アメリカのトランプ大統領夫妻を迎えます。その後も、全国の式典などに参加予定があり各方面から注目を集めそうです。
平成で一番売れた曲って何？シングル・アーティストのランキングは？
平成も残りわずかですね。GWの連休にも突入して、平成最後の日まで何して過ごそうかな～なんて方も多いでしょう。
テレビでは平成の振り返り番組をいっぱい放送してますが、私が思い出すのは数々のヒット曲ですね。音楽や歌は時代を反映する、なんていいますからね。
そこで、平成で一番売れた曲、アーティストをここで発表しますね！
平成で一番売れた曲は「世界に一つだけの花」
「平成で一番売れた曲って何？」・・・なんとなく想像つきますよね～。
オリコンのシングル売上では、平成を代表するグループ「SMAP」の「世界に一つだけの花」が１位です。
![世界に一つだけの花[CD] / SMAP](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_188/vicl-35477.jpg?_ex=128x128 "世界に一つだけの花[CD] / SMAP")
- ジャンル: CD・DVD・楽器 > CD > ジャパニーズポップス > ロック・ポップス > アーティスト名・さ行
- ショップ: CD＆DVD NEOWING
- 価格: 1,188円
「NO.1にならなくてもいい～」の歌詞が印象的な、時代を象徴する曲となりました。
売上枚数312万枚！2003年の曲なのでもう16年も前ですが、今でもみんなに愛されている名曲ですね。
ちなみに平成のヒット曲ランキング２位はサザンオールスターズの「TSUNAMI」で293万枚、３位がNHKの子ども番組からヒットした「だんご３兄弟」で291万枚の売上でした。
最近はこれほどのビッグヒットが出にくくなっているので、スゴイ時代だったな～と思いますね。
■オリコンの平成シングル売上げランキング・トップ10はこちら。
https://www.oricon.co.jp/confidence/special/52827/3/#link1
平成で一番売れたアーティストは？
曲や歌の単体でなく、トータルセールスで一番売れたアーティストは？となりますと、
平成で一番売れたアーティスト１位は「B'Z」で、トータル8,262万枚のセールスを記録しています！スゴイ枚数ですよね・・・(@_@)
![B’z The Best XXV 1999-2012(初回限定盤 2CD＋DVD) [ B’z ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6444/4582283796444.jpg?_ex=128x128 "B’z The Best XXV 1999-2012(初回限定盤 2CD＋DVD) [ B’z ]")
B'Zがデビューしたのが1988年ですから昭和63年。翌年1月から平成ですので、まさに平成と共に生きてきたアーティストといえるでしょう。
平成のトータルセール２位は「AKB48」で6,005万枚、３位が「Mr.Children」で6,001万枚のセールスとなっています。
私なんかはB'Zやミスチルはド真ん中の世代です。それぞれの曲にいろいろな思い出がありますね～。今でもカラオケで歌ったりしますしね＾＾
平成で売れたアーティスト、４位以下、チェックするならこちらのオリコンの記事をどうぞ。
https://www.oricon.co.jp/confidence/special/52827/2/
GWは平成紅白歌合戦でも見ようかな。
平成を振り返る番組では、平成紅白歌合戦が4月29日に放送されますね。
→NHK平成紅白歌合戦（4/29）司会や出演者は？ネタバレ・見逃し
私も見るの楽しみにしています。保存版で録画もしておきます＾＾
今年のGWは特に予定ないので、家でまったり平成の特番でも見て過ごします～
広島カープ＆ガンダムのコラボグッズ登場！シャア坊やめちゃ可愛いよ～
プロ野球も開幕して２順目に入りましたね～。各チームの戦力もだんだんわかってきた感じ。
パ・リーグは均衡してますね。ソフトバンクは強いけど、ケガ人続出が心配。楽天が予想外（？）に頑張ってるけど、混戦模様です。
セ・リーグは巨人が好調をキープ。４連覇を狙うカープがコケたけど、6連勝（4/24まで）で巻き返してきました。
優勝候補筆頭の広島カープですが、ファンサービスがいろいろ話題ですよね。今度はあの「ガンダム」とコラボしたグッズがスゴイ人気になってます！
カープファンのツイート
すごーーーーい！！！
— 兎孝@4th11日LV12日現地 (@to_ta_ka) 2019年4月22日
我らが広島カープがガンダムとコラボ??
シャアぼうや可愛いじゃないか???
あと、ガンダムファンのこんなつぶやきも！
かっ
— シャア少佐 (@_akai_suisei) 2019年4月19日
カープとコラボしてしまった💦(笑)
カープファンの諸君、
買ってくれよ👍(笑)#広島カープ#CARP#ガンダム#シャア
ガンダム＆カープのコラボグッズが登場！
「機動戦士ガンダム」が今年が放送開始40周年で広島東洋カープとコラボレーションが実現しました。
コラボ企画のオリジナルグッズを開発してますが、カープのマスコットキャラクター「カープ坊や」がガンダムの「シャア」になってますよ！
ガンダムで赤といえば、「赤い彗星」シャアですからね。シャア坊やのデザインがすごく可愛らしく描かれてます。
グッズのアイテムも豊富で「シャア坊やTシャツ」「フェイスタオル」「スマホケース（iPhone）」のほかマグカップやキーホルダーなど。
すいません。私カープファンじゃないですけど、コレ欲しいと素直に思います(^^)
ガンダムのデザインもあるよ
あっ、主役のガンダムをモチーフのデザインもありますね。
ガンダムのバッティングフォームが格好いいデザインと、スラィリーがガンダムになってるデザインなど。
全部で16種類のガンダム・カープコラボグッズは広島県のゆめタウン各店など店舗で販売中。遠方の方は、楽天市場でも購入できますよ（もちろん公式）。
阪神ファンにも朗報！ガンダムとコラボナイター
今年のプロ野球では、ガンダムとコラボはこれだけじゃなかったです。
次は「阪神タイガース」が機動戦士ガンダムとコラボナイター実施！
日時は2019年5月17日(金)の阪神タイガース対広島カープ戦（甲子園球場
です！
詳細は阪神球団のホームページでチェック。
この日の試合では1日応援団長として「アムロ・レイ」が登場、名言で試合を盛り上げる？！
当日の入場者先着1万名に限定クリアファイル（非売品）のプレゼントやコアボグッズも販売するそうです。
ガンダムファンでしかも野球好きな方にはたまらない企画が続きますね～！
映画「キングダム」感想と評価まとめ※実写化マンガではメチャ面白い！
映画「キングダム」がすごい話題ですよね～。かなり面白いとメディアでも取り上げられてて、見たいなぁと思ってます！
でも原作のマンガ、読んでないんですよね…。時間なくて見過ごしてました…( ;∀;)ザックリでもあらすじ知ってがほうがいいかな？と思って、実際に見た人の感想や評判を聞いてみました。
キングダムの話のあらすじ、映画の感想や口コミを知りたい方はどうぞ。ネタバレにならない程度だと思いますので！
キングダム映画のあらすじ・感想を実際見た人に聞いたみた
今回、映画館でもう見たよ！って３人の方に、生の感想を聞いてみました。
1人目の感想「世界観に一瞬で没頭できる！」
１）ストーリーの概要・見どころ
戦国の動乱の世の中国で、奴隷の子として生まれた信と漂、2人は天下の大将軍になることを夢見て仕事の合間に剣術を磨き、兄弟以上の絆が生まれます。そんなある日、漂が王宮へと連れていかれますが、傷をおって漂が帰ってきます。そこで託された地図の先で漂にソックリの秦の王様に出会います。王様は実の弟の謀反にあい、王都を追われており、信は王様を憎みながらも漂の思いを叶えるため、磨き上げた剣術で王様を助けていきます。この映画の見どころは、なんといっても敵とのバトルシーン。手に汗を握るバトルシーンが多数で、勝負にハラハラしてとても面白いです。
２）出演者の演技はどうでしたか？
吉沢亮が演じる1人2役がとても光る演技をしていて、最初の漂の存在感、無邪気さ、そして信への強い信頼と、王様の冷静さ、内に秘めている熱い想いがリンクしていて、とてもかっこよかったです。漂の存在が布石となって、後半のストーリーに生きてくるので、吉沢亮の演技が光っていたと思います。
３）アクションや演出の内容・出来は？
敵とのバトルシーンは手に汗を握る迫力で、真に迫っていて、剣を奮ったときには風を感じるくらい、とてもリアルなアクションでした。当時の中国の様子は全く知りませんが、衣装等を含めて、演出がとてもよかったです。世界観にすぐ入り込みました。
４）原作のマンガは読んでますか？
読んでません。
５）原作と実写版でどこが違う？あなたの評価は？
原作は読んでないのですが、1～5巻相当にあたるそうです。原作に出てくるキャラクターの衣装を含め、忠実に再現しているとのお話を聞いており、確かに絵柄とキャストも似ているように感じます。
６）続編はどんな感じになりそうですか？
国内の乱を収めた今回の続きとして、中華統一に向けたお話になるのではないかと思います。信がどのように王様を助けていくのか、戦乱の世の中、大将軍として名を馳せた武将をいかに王様が支配していくのか、下克上が果たされていくのを見てみたいです。
７）５段階で何点？・・・５点
８） 全体的な感想・評価
原作を読んでいなくても、キングダムの世界観に一瞬で没頭できるくらい、世界観が作り込まれています。キャストも豪華で、ストーリーもおもしろくて文句のつけ所のない映画だと思います。衣装一つ一つをとっても細かいところまでこだわっているそうなので、原作ファンからも絶賛されているとの評価も納得できます。
それと、なんといってもイケメンが戦う姿は必見。強くてかっこよくて、手に汗を握るアクションシーンは、ワクワクドキドキで心拍数が上がりました。笑 テンポの良いストーリーも相まって、もう1回見たい！って思う映画です。
２人目の感想「実写化映画としては非常に満足」
１）ストーリーの概要・見どころ
戦国の世に奴隷として生まれ育った信は親友と共に大将軍を夢見ていた。しかし、その親友の死をきっかけに王の覇権争いに巻き込まれていく。親友と瓜二つの王・政の王権を取り戻すべく、その精鋭部隊や山の民など、様々な仲間と共に玉座奪還を目指す信。少数部隊でどのように大部隊と戦っていくのか、そして奴隷上がりの信が、名のある将と対峙する中どのように成長していくのか。また信と政のきずなが生まれていく様が見どころである。
２）出演者の演技はどうでしたか？
主人公・信を演じる山﨑賢人は過去に一度同じ役を演じたこともあり、思い入れや役作りが深く感じられとても安心して自然に観ることができる演技だった。殺陣はわざとらしい部分も感じられたが、戦場慣れしていない役どころと思えばそれもアリに思う。政を演じた吉沢悠は中でも断トツでハマり役だったと思う。一人二役の雰囲気の使い分けもさることながら、政としての王の貫録を垣間見せる眼力など、まさにという感じで圧倒された。
少し残念なのはテン役と山の王。役者本人のかわいらしさが目立ち、もう少し野蛮な感じが出ているといいなと思った。
３）アクションや演出の内容・出来は？
主要キャラクターの殺陣がもう少し自然な流れで行われるといいなと思った。周りの兵士役のスタントマン達の足取りや動きがとてもスムーズでアクション慣れしているのがわかったので、それと隣合わせで主要キャラが動いていると、比較になって目立ってしまう部分があったのが気になった。しかし、概ね実写化としては安心して観られた。
４）原作のマンガは読んでますか？
読んでる。単行本全巻。
５）原作と実写版でどこが違う？あなたの評価は？
実写版にも原作者が関わっているので、全体の雰囲気は違和感なく観られた。
話の進行をしやすいように深く関わるキャラクターを厳選してあったので、本来活躍するキャラクターがその場にいたことに後半になって気が付いた。（この人、壁将軍だったんだ！と）
６）続編はどんな感じになりそうですか？
信が徴兵に参加し、キョウカイや飛信隊メンバーに出会い仲間との絆みたいなものが描かれていくのかなと思います。戦争とはなにかとか、将軍とはなにかという、信の心の成長がみられる話の展開かな。最後はやはり王騎将軍の死があって、信が受け継ぐところまで観たい。
７）５段階で何点？・・・５
８）全体的な感想・評価
物語の始まりのきっかけとなる重要な話と、肝となる人間関係がしっかり描かれていて、詰め込みすぎずダラダラしすぎず非常にまとまりのあるストーリー展開でとてもテンポよく安心して観られました。
役者の一人一人がもともと人気も個性もあるのに、キャラクターを大切にし入り込んで自然に観られるのも好印象。漫画の世界観をそのままにとても丁寧に作られ、実写化映画としては非常に満足な映画です。漫画実写化にはめずらしく、次回作を期待してしまう作品でした。
３人目の感想「原作見てない友人も楽しめた」
１）ストーリーの概要・見どころは？
舞台は中国、奴隷だった少年シンが同じく奴隷のヒョウと出会い、天下の大将軍を目指して仕事の傍ら日々訓練を行なっている。そこに王家の使者が現れ、ヒョウは王族に引き取られる。しかし、ヒョウは弟に反乱を起こされた王様の身代わりになって死んでしまう。その後シンはヒョウと瓜二つの王様セイに出会い、弟の反乱を止めるべく共に立ち向かう物語。
見どころは、ヒョウの無念を晴らすべく戦っていくシンの姿。セイやテンなどたくさんの仲間に出会い、仲間に影響を与え信頼されるシンがかっこいい！
２）出演者の演技はどうでしたか？
配役について、王騎将軍が大沢たかおさんと言うことで、原作とはえらい違いだな、と少し違和感を覚えていましたが実際に作品を見てみると、すごくしっくりと役にはまっていて演技力が素晴らしい、本当にすごい俳優さんなんだと改めて思わされた。
３）アクションや演出の内容・出来は？
アクションもスピード感のあるもので、とても素晴らしかったと思う。長澤まさみさんの戦う姿は少し新鮮で、見入ってしまった。時々ふわふわと不自然な動きをするアクションがあった気がしたが、そんなに気にならなかった。
４）原作のマンガは読んでますか？
原作漫画は途中までよみ、アニメを見ていた。
５）原作と実写版でどこが違う？あなたの評価は？
実写版を見て原作と違ったなと思ったところは、山の民が別の言語で話していたところかな。こんな言葉喋ってたかな？と少し不思議に思った。
６）続編はどんな感じになりそうですか？
続編は、シンが戦場に出て王騎将軍の弟子になり戦を重ねていく…と言う内容。個人的に見たいところは原作でも感動した、王騎将軍の最後。ここで続編が終わり、さらに3部作目があることを期待しているところです。次回も楽しみにしている。
７）５段階で何点？・・・４点！
８）全体的なあなたの感想・評価
感想としては、私が今までに見た実写版の映画の中で一番面白かったと思いました。もともとのストーリーが好きだったからかはわかりませんが…。原作を見たことのない友人と一緒に行ったのですが、その方も面白かったと言ってくれました。
原作に沿った内容になっていたので、あ、こんな場面あったなぁと思い返すこともできましたし、新しい発見もあった。何よりキャストがすごくしっくりきたと思いました。演技も素晴らしかったし、自作もまた映画館でみたいと思いました。
映画で観る前に原作読んだほうがいい？
ということで、映画をすでに見た人に感想を聞いてみました。原作の漫画を見てなくても。十分楽しめるみたいですね～。
でもやっぱり話を理解するには予備知識いったほうがいいかな？原作と比べて、より楽しめそうですからね！漫画全巻とかもあるので、一気に読んでみようかな。
→ キングダム全巻セット
※キングダム映画化記念で無料試読できます（5/6まで）
マンガも読んでるけど、もう一回見直したいなーという方もどうぞ。
キングダム・アニメでも配信してますよ
原作のキングダムは単行本で53巻まで進んでます。今回の映画だと、まだまだプロローグだけみたいですね。
キングダムはアニメも配信していて、アニメだともっと話が進んでいます。続編が待ち遠しいな～、マンガは読んだけどアニメは見てないなぁという方はチェックしてみて。
キングダムのアニメ放映は、「Hulu」「Netfix」「dTV」「dアニメ」などで見られまよ！
【映画・キングダムの基本情報】
★登場人物・出演者
信(しん)：山崎賢人
えい政＝漂(えいせい＝ひょう)：吉沢亮
楊端和(ようたんわ)：長澤まさみ
河了貂(かりょうてん)：橋本環奈
成きょう(せいきょう)：本郷奏多
王騎(おうき)：大沢たかお
騰(とう)：要潤
壁(へき)：満島真之介
昌文君(しょうぶんくん)：高嶋政宏
★監督：佐藤 信介
★上映館：全国の東宝系映画館で上演中
★上映開始3日間で50万人動員、興収6億9,000万円超えと興行収入も好調。
★主題歌：ONE OK ROCK（ワンオクロック）
「Wasted Nights」もメチャかっこいい。戦闘シーンにもピッタリ！
NHK平成紅白歌合戦（4/29）司会や出演者は？ネタバレ・見逃し
ゴールデンウィーク10連休も直前ですが、レジャーのご予定はありますか？
私はどこも行かず、家でまったり過ごします。お金もないので・・・
そんな私が楽しみにしている番組がコレ！「平成紅白歌合戦」です。
改元イブイブ？の4月29日、NHKで放送される紅白歌合戦の振り返り特番です。
夜7時半から２部構成で、合計で約３時間の特番。平成の30年間で放送された名曲や名場面がたくさん放送される予定（生放送です）。
★「総決算！平成紅白歌合戦」NHK
放送日：4月29日（月祝）
放送時間：第１部19：30～20：55、第2部22:00～23:30
第一部の司会は嵐の櫻井翔さんで決定しています。櫻井翔さんのコメントはこちら。
紅白歌合戦、平成最後の司会という大役を仰せつかったのが3ヶ月前のこと。
そして平成最後の日を迎えようという日に、紅白歌合戦の30年を振り返る番組の司会を務めさせていただけること、大変光栄に思っております。
最初の10年は小中学生。一視聴者としてテレビを見ていました。
続いての10年はジャニーズJr.として、そして嵐として、憧れの舞台として眺めていました。
そして最後の10年が始まることとなる2009年。
嵐10周年のタイミングで紅白の舞台へ迎えて頂きました。
以来、毎年あの舞台へとお招き頂いております。
ご覧頂く幅広い世代の方々が、“平成の紅白”を架け橋に沢山の会話が生まれるような番組にしていきたいと思います。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
第二部の司会はウッチャンこと内村光良さん、去年の紅白の総合司会もやりましたね。
番組の詳細はまだ発表されてないのですが、わかる部分だけでも予習しておきましょう。
平成紅白歌合戦・第1部の内容は？
4/29予定の平成紅白歌合戦、第一部の内容は
「感動！30年間の名歌唱名場面決定版」
平成30年間の名曲や名場面をギュッと集めてオンエアされます。
第1部のゲストには、時代を代表する「嵐」「北島三郎」「松田聖子」が決まっています。スタジオで思い出やエピソードを熱く語ります。
今だから話せる裏話なんかも出てくるかな？なんて楽しみにしていますよ。
もう一度観たい名場面をリクエストできます
NHKでは「もう一度見たい平成紅白名シーン」をネットで募集中です。
みんなの投票で人気のあった歌手や名場面が取り上げられますよ。リクエストしたい方
はNHKのホームページをチェックしてくださいね。
※募集受付は2019年4月28日（日）24時まで
放送で流れた曲名や歌手はこちらで更新していきますね。
平成紅白歌合戦・第2部の内容は？
第2部は22時から23時30分まで。題して「全部まとめて平成紅白伝説」です。紅白でしか見られないスペシャルステージの名場面ですよか、ハプニング集も放送予定です。
司会は平成最後の総合司会・内村光良さんと、ウラトークのMC「バナナマン」です。
スタジオで舞台裏の話などトークを繰り広げます。音楽よりお笑い要素が強い感じですかね？
平成紅白にサプライズゲストはある？
番組内容についてはまだ未発表の部分もありますが、基本的に過酷のVTRから振り返る＆トークが主体のようです。
でも情報が少ないので、もしかしたら「サプライズ企画があるのでは？」なんて期待しています。何組かのアーティストがサプライズゲストで登場して、生演奏するとか？
スタジオだと生演奏は難しいのかな？音響の問題とかありますからね。
でも何かサプライズの演出、期待しちゃいますよね～！サザンとか!?
SMAPの扱いはどうなる？
平成を代表するもう１組のアーティストといえば、「SMAP（スマップ）」じゃないでしょうか？
オリコンのシングルセールスで「世界に一つだけの花」が平成で一番売れてます（平成15年、312万枚）。まさに平成を代表する国民的人気グループでした。
それで、「平成紅白」でSMAPが取り上げられるのか？に注目が集まっています。ネットの検索キーワードにも出てるようですからね。
ご存知の通り、スマップは解散していますので、VTRだとしても使用するのいろいろ難しいのかも（権利とか？）。
でも、絶対聞きたいアーティストですよね。SMAPが全然出ないもの違和感ありまよね…。一体、どうなるのか？SMAP出るか出ないかも見どころになりそうです！
平成紅白を見逃したら？
4月29日は予定があってテレビ見れない、ビデオ録画忘れた・・・など見逃す方もいるでしょう。
大晦日の紅白のときはいつもNHKオンデマンドで配信されますよ。番組見たけど、もう1買い見たい方にも便利ですね。
⇒NHKオンデマンドはこちら
平成の振り返りに紅白がピッタリ！
NHKの紅白歌合戦といえば、日本の年末の代名詞ですよね。その年のヒット曲や話題になった歌手・グループが出演してきました。毎年、視聴率が落ちてるなんて言われても、なんだかんだで観ちゃうんですよね。
その年、1年を振り返るのが大晦日の紅白なら、平成を振り返るのが今回の「平成紅白羽化合戦」です。平成の思い出に浸りつつ、名曲を聞いてゴールデンウィーク楽しもうかな～と思います！
この差ってなんですか？ゴマが長寿のヒミツでした！レシピ紹介（4/23放送）
4月23日放送の「この差ってなんですか？」は人気シリーズ「元気ご長寿の食事法」です。この番組ではこれまでも「酢ピーナッツ」とか、ワンスプーンプラスすると良い食材を紹介しています。
4月23日の放送では、ナント109歳のご長寿おじいちゃんが登場しました。
自分のことは自分でできる109歳がすごい！
酉之助（とりのすけ）さんは明治42年生まれ。生きていれば「太宰治」と同級生ですね。明治→大正→昭和→平成→令和と５つの時代を生きてる～!!
茨城県にある109歳おじいちゃんの自宅に上地雄輔さんが訪問。長寿の秘密をいろいろ聞いていきます。
このおじいちゃん、メチャクチャスゴイですよ。椅子からシャン！と自分で立ち上がりますし、アイロンがけやミシン、針の糸通しまで完璧にできるそうです。
元洋服店を経営していたので、お裁縫はお手の物だとか。それでも細かい作業で手も震えないし、針穴が見える視力も良いんですね。
さらに日中は外に出て庭の手入れもやります。水やりや雑草を刈り取りなど、とにかく元気なんです。上地さんは「そんな年まで行きられるの～？人って！」とか失礼なこと聞いてますけど、素直にそう思うほど、おじいちゃんが元気なんですよね。
長生きの秘訣なんですが、やっぱり毎日の食事がとっても影響していらしいんですね。
109歳長寿の秘密はスプーン1杯のゴマ
このおじいちゃんの場合、スプーン1杯「ゴマ」を愛用しているそうです。
なんでも100年続けているとか？…9歳のから??実は、お父さんがゴマ好きだったそうで、自然と食卓に用意されていたようです。
「ゴマ」は健康食材としてよく知られてますよね。カルシウム豊富でコレステロール低下作用があると言われます。さらに疲労回復効果などが期待できるとされます。</9>
なぜ、ゴマを食べると骨が丈夫になるのか？
医者が説明するところによると、ゴマには骨を丈夫にするために必要は２つの栄養素が豊富に入っています。それが「カルシウム」と「マグネシウム」です。
酉之助さんはスプーン６杯分のゴマを食べていますが、他の食材と比べるとカルシウムが牛乳コップで２杯分、マグネシウムが納豆１パック分も含まれています。
ゴマのレシピも長寿の秘密だった！
さらに酉之助さんの場合、ゴマの食べ方もとても理にかなっているのだそうです。
ゴマって殻付きのまま食べても今イチだそうです。ゴマの栄養分を十分の摂るには「すりつぶす」ことがポイント。すり鉢などでゴマをすりつぶすことで、より吸収がよくなるのです。おじいちゃんは自分ですり鉢どゴリゴリすってましたね。
そこで、109歳の酉之助おじいちゃんは、毎日の食事の際にワンスプーンのゴマをトッピングして上手に摂り入れていいました。
ゴマのドレッシングのレシピも公開！
ゴマのレシピでは、ドレッシングのようにペースト状にして食べるのも良い方法だそうです。
でも市販の胡麻ドレッシングじゃダメ、おじいちゃん家では特製の手作りゴマドレッシングを作成、作り方にもポイントがあるそうです。
番組で公開されたマル秘のレシピをご紹介します。
まずは白ゴマ（50g）をよくすります。そこに牛乳大さじ４杯、いりこダシ少々、お酢大さじ１、砂糖大さじ２を加え、混ぜ合わせます。
この時、よくすりつぶすのがポイントで、ゴマをよくすることで栄養成分が吸収しやすくなります。
スポンサーリンク
ゴマと一緒に食べると骨が丈夫になる食材とは？
おじいちゃんはご飯にもお味噌汁にも、ほとんどのおかずに、すったゴマかドレッシングをフリフリしてました。
例えば、ある日の昼食メニューがコチラでした。
- とり肉の甘酢煮
- タマネギの丸ごと蒸し（酢味噌がけ？）
- インゲンの水煮
- 小松菜のおひたし
- ごはん１膳
- 具沢山の味噌汁（野菜・ワカメなど）
結構たくさん食べますよね。野菜など食材が多くてバランス良さそうだし、ボリュームも満点。これだけでも健康によさそうな食事とわかります。
それで、実はこの食材の中に、ごまを加えるとより骨が丈夫になる食べ物があります。何だかわかりますか？
それは・・・「小松菜」です。
小松菜には含まれる「ビタミンK」が含まれますが、このビタミンKがゴマのカルシウムやマグネシウムと一緒に摂ると、より効果的に吸収されるのとか。
カルシウムとマグネシウムには、骨のもろくなった部分を埋めて、より丈夫にする働きがあります。そこに小松菜のビタミンKが加わると、カルシウムとマグネシウムの結びつきがさらに強くなるのです。
小松菜のおひたしにすったゴマをかけたり、ドレッシングで食べると最高なんですね！
ゴマは万能な健康食品で万能
ゴマといえば健康に良い食材なのは知ってました。必須アミノ酸や不飽和脂肪酸など良質な油を含むんですよね。コレステロールや動脈硬化・高血圧予防でもよく聞くけど、骨にもいいとは知りませんでした！
なんか、ゴマの宣伝っぽくなりましたが、ホントに体によさそうなので食事に取り入れようと思ってます(^^)
でも、毎日ゴマ摂るのは難しいですよね。主食じゃないし。忙しいときにゴマするのも面倒だし、時間がたつと香ばしさがなくなったり、湿気やすそうで保管も難しい…。
なのでゴマの健康食品も人気あるんですよね。栄養バランスが豊富で、手軽に補給できるので老化とか気にしてる人が愛用しています。
私は利用したことないんですが、ちょっと試してみようかなーと思いました。
ゴマだとセサミンが有名ですね。
血圧正常、骨も丈夫
この酉之助さんは、毎日自分で血圧を測定し記録を続けています。血圧の平均は上が130、下が84と理想的な数値。高血圧の基準となる140を超えたことはないそうです。
さらに、109歳まで骨折したことが一度もなく、かなり骨が丈夫そうです。ちょっとくらい転んでも平気だとか。
実際に骨の強さを測ってみると、５段階で上から２番目の強さ。骨粗鬆症とは無縁なのも、ごまを摂っているからなのでしょうね。
（まとめ）
ご長寿の食事法、とても参考になりましたね。バランスの良い食事に、健康食材をプラス。自分なりに工夫して続けているのが良いのでしょう。
あと、家事や身の回りの細かいことも自分でやるので運動になっているのでは？身体は使うし、手先も使うのでボケ防止にもなっているのかな？と感じました。
私の目標は「100歳まで生きる！」なので、さっそく明日から「ゴマ」食べよう～！
「この差ってなんですか？」
火曜日19：00～ TBS系列
司会：加藤浩次
